Voor zijslapers is het belangrijk dat tijdens de slaap de rug in een rechte lijn tot rust kan komen. Daarom moeten de schouders, heupen en knieën voldoende in het matras kunnen indalen. Een matras die drukverlagend werkt voor deze punten is ten zeerste aan te raden. Drukverlagende matrassen stimuleren ’s nacht de doorbloeding en houden de spieren soepel. Zo stap je fris en vol energie uit je bed!
Het spreekt voor zich dat harde matrassen daarom niet ideaal zijn en er best geopteerd wordt voor een matras die zachter is voor de drukpuntenzones. Zijslapers met zwaardere lichaamsbouw wensen we echter wel te informeren dat een te zachte matras niet altijd de juiste ondersteuning zal bieden. Het ideale slaapscenario, ongeacht lichaamsgewicht, wordt voor zijslapers geschreven op een matras uitgerust met comfortzones.
Naast het matras is ook de keuze van een hoofdkussen belangrijk. Zijslapers opteren best voor een steviger en iets hoger hoofdkussen om de ruimte tussen oor en schouder de compenseren. Hoe breder de schouders, hoe hoger het hoofdkussen.
Onze Atlas-selectie voor zijslapers:
Morpheus (comfortzones)
Everest
Mont Blanc
Fluctus
Nox
Een reactie achterlaten
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.